วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Gardeslen & Jaap De Ruijter - Utrecht 01:13:43 | HyCoach

Lisa Gardeslen

Jaap De Ruijter

HYROX HYROX YOUNGSTARS UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-30พ.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS UTRECHT

Utrecht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (56%)

Stations28:18 (38%)

Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+13.7%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:00	45
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:23	88
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:52	40
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:34	280
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	213
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:54	161
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:35	115
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:12	90
Running Total	41:10	51
Roxzone Total	4:18	49