บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Gillman

HYROX GENT — 12 ธันวาคม 2568

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:08:09
อันดับ: #6
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX GENT

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (46%)

Stations31:48 (47%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+6.3%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:09	435
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:43	422
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:51	184
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	92
Running 5	4:00	-
Rowing	4:50	58
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:51	176
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:51	106
Running Total	31:38	6
Roxzone Total	4:47	38