วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Themann - Hamburg 01:04:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hendrik Themann

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:04:02
อันดับ: #22
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Hendrik Themann

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:59 (47%)

Stations28:44 (45%)

Roxzone5:24 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+9.3%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:02	85
Running 2	3:24	-
Sled Push	3:12	38
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:57	21
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:06	34
Running 5	3:50	-
Rowing	4:17	63
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:38	47
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:48	47
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:44	23
Running Total	29:59	26
Roxzone Total	5:24	42