วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louisa Panienka - Hamburg 01:20:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Louisa Panienka

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:20:00
อันดับ: #35
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Louisa Panienka

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (49%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone6:34 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+12.3%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:36	33
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:17	33
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:56	32
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:24	35
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	12
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:17	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:40	39
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:16	34
Running Total	39:28	60
Roxzone Total	6:34	34