บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Janßen

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:02:59
อันดับ: #7
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Janßen

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (51%)

Stations25:54 (41%)

Roxzone5:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+1.3%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:26	9
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:40	3
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:16	5
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:18	6
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	1
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:23	28
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:44	10
Running Total	31:56	8
Roxzone Total	5:13	4