วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Frank - Hamburg 01:04:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rebecca Frank

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:04:07
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Rebecca Frank

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:54 (50%)

Stations26:52 (42%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.9%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:25	7
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:03	77
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:22	9
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:00	23
Running 5	4:02	-
Rowing	4:36	5
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:41	46
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:49	2
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:56	16
Running Total	31:54	7
Roxzone Total	5:25	8