วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils David - Hamburg 01:08:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils David

HYROX HAMBURG — 2 ตุลาคม 2568

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:08:44
อันดับ: #76
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Nils David

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5ต.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:47 (51%)

Stations27:54 (41%)

Roxzone6:07 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:49	7
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:12	42
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:12	23
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:09	183
Running 5	4:25	-
Rowing	4:27	178
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:08	208
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:29	59
Running Total	34:47	241
Roxzone Total	6:07	202