วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralf Simons

HYROX MAASTRICHT — 19 กันยายน 2568

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:46:21
อันดับ: #286
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Ralf Simons

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:23 (45%)

Stations44:31 (42%)

Roxzone14:32 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+21.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:31	196
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:27	128
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:49	128
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:20	188
Running 5	6:08	-
Rowing	4:52	174
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:36	164
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:48	150
Running 8	8:22	-
Wall Balls	10:08	169
Running Total	47:23	210
Roxzone Total	14:32	223

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralf Simons - Maastricht 01:46:21 | HyCoach