บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lena Espelmann

HYROX MAASTRICHT — 19 กันยายน 2568

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:30
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Lena Espelmann

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (50%)

Stations29:10 (42%)

Roxzone5:29 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+8.6%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:39	35
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:00	64
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:36	103
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:00	12
Running 5	4:30	-
Rowing	4:57	94
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:36	14
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:14	9
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:08	16
Running Total	34:57	20
Roxzone Total	5:29	27

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lena Espelmann - Maastricht 01:09:30 | HyCoach