วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Ferreira & Jorge Cardoso - Madrid 00:58:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: José Ferreira & Jorge Cardoso

HYROX Madrid — 27 พฤศจิกายน 2568

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

เวลารวม: 00:58:45
อันดับ: #29
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

José Ferreira

Jorge Cardoso

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30พ.ย.20254

เสร็จสิ้น

HYROX Madrid

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:35 (55%)

Stations22:01 (37%)

Roxzone4:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+7.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	52
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:27	36
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:38	99
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:09	29
Running 5	4:07	-
Rowing	3:58	46
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	198
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:51	133
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:32	35
Running Total	32:35	54
Roxzone Total	4:14	23