วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Essing - Amsterdam 01:19:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Essing

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:19:28
อันดับ: #52
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Johanna Essing

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:19 (46%)

Stations37:34 (47%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+13.3%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:45	81
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:07	82
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:09	63
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:58	72
Running 5	4:41	-
Rowing	5:01	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:12	65
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:56	73
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:26	84
Running Total	36:19	42
Roxzone Total	5:41	49