วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Duffy - Amsterdam 01:10:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Duffy

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:34
อันดับ: #201
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Duffy

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:13 (48%)

Stations31:06 (44%)

Roxzone5:20 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+5.7%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:06	154
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:37	311
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:59	356
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:48	554
Running 5	4:35	-
Rowing	4:27	301
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:46	435
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:46	665
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:37	97
Running Total	34:13	218
Roxzone Total	5:20	244