วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Massey - Amsterdam 01:16:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Massey

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:34
อันดับ: #439
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Massey

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:49 (48%)

Stations33:05 (43%)

Roxzone6:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+3.7%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:20	636
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:00	745
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	363
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:22	363
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	813
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	444
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:15	921
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:40	398
Running Total	36:49	461
Roxzone Total	6:43	838