วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benno Lokhorst & Menno Bax - Amsterdam 01:15:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benno Lokhorst & Menno Bax

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:15:17
อันดับ: #190
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst

Menno Bax

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:24 (55%)

Stations27:04 (36%)

Roxzone6:52 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+1.6%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:02	203
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:02	287
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:13	132
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	274
Running 5	5:13	-
Rowing	4:28	170
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	214
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:40	204
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:09	118
Running Total	41:24	184
Roxzone Total	6:52	205