วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonny Bastian & Mark Wilbrink - Amsterdam 01:07:53 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bonny Bastian & Mark Wilbrink

HYROX Amsterdam — 24 มกราคม 2569

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:07:53
อันดับ: #64
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bonny Bastian

Mark Wilbrink

24-25ม.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (52%)

Stations27:52 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+5.9%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:58	95
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:48	79
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:41	207
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:39	277
Running 5	4:36	-
Rowing	4:39	241
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:05	453
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:06	303
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:56	104
Running Total	35:07	42
Roxzone Total	4:58	42