วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Mifflin & Luke Powell - London Excel 01:09:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nathan Mifflin & Luke Powell

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:09:13
อันดับ: #347
อันดับ AG: #104
ประเภท: DOUBLES · PRO

Nathan Mifflin

Luke Powell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:15 (45%)

Stations27:57 (40%)

Roxzone10:06 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+11.5%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:13	214
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:50	59
Running 3	3:51	-
Sled Pull	5:11	277
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:21	88
Running 5	4:02	-
Rowing	4:35	254
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:35	168
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:37	183
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:35	192
Running Total	31:15	189
Roxzone Total	10:06	182