วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plampton - Katowice 01:07:25 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plampton

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:25
อันดับ: #51
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:48 (53%)

Stations28:36 (42%)

Roxzone3:05 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+8.2%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:16	134
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:03	103
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:55	196
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:48	79
Running 5	4:20	-
Rowing	4:21	111
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:28	23
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:58	86
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	35:48	73
Roxzone Total	3:05	44