วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Szadyko-Pawlik & Małgorzata Mikuda - Katowice 01:07:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monika Szadyko-Pawlik & Małgorzata Mikuda

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

เวลารวม: 01:07:29
อันดับ: #15
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Monika Szadyko-Pawlik

Małgorzata Mikuda

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:46 (56%)

Stations26:38 (39%)

Roxzone3:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+9.8%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:21	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:01	25
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:49	21
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:02	20
Running 5	4:44	-
Rowing	4:46	35
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:30	14
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	37:46	-
Roxzone Total	3:10	12