วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Falkowski & Aleksandra Ledwochowska - Katowice 01:08:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Falkowski & Aleksandra Ledwochowska

HYROX KATOWICE — 21 กุมภาพันธ์ 2569

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:08:30
อันดับ: #110
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Łukasz Falkowski

Aleksandra Ledwochowska

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22ก.พ.20262

เสร็จสิ้น

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (57%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+9.7%23.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:07	139
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:54	295
Running 3	7:53	-
Sled Pull	3:34	298
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:15	234
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	38
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	42
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:17	144
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:39	349
Running Total	38:49	98
Roxzone Total	3:27	104