วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Knott - Glasgow 01:33:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Knott

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:17
อันดับ: #412
อันดับ AG: #44
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Knott

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (49%)

Stations43:02 (46%)

Roxzone4:59 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-33.3%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:54	504
Running 2	7:19	-
Sled Push	3:12	491
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:49	392
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	6:09	375
Running 5	5:31	-
Rowing	5:44	553
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:10	332
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	5:00	251
Running 8	6:48	-
Wall Balls	11:04	485
Running Total	45:21	414
Roxzone Total	4:59	293