วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Crawford & Ross Mackenzie - Glasgow 01:20:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Crawford & Ross Mackenzie

HYROX GLASGOW — 11 มีนาคม 2569

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SCO

·

เวลารวม: 01:20:48
อันดับ: #210
อันดับ AG: #63
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gary Crawford

Ross Mackenzie

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15มี.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (58%)

Stations28:15 (35%)

Roxzone5:35 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+10.2%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:15	274
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:09	330
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:15	313
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	272
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	280
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:57	249
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:01	201
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	47:02	-
Roxzone Total	5:35	196