HYROX Race Analysis: Guro Nordhagen - Copenhagen 01:06:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Guro Nordhagen

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

เวลารวม: 01:06:42
อันดับ: #6
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Guro Nordhagen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:37 (52%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+5.5%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:33	7
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:11	63
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:16	4
Running 5	4:13	-
Rowing	4:38	6
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:47	71
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:46	109
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	34:37	10
Roxzone Total	4:47	11