HYROX Race Analysis: Helga Susanne Johansen - Copenhagen 01:32:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Helga Susanne Johansen

HYROX COPENHAGEN — 13 มีนาคม 2569

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · FRO

เวลารวม: 01:32:23
อันดับ: #380
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Helga Susanne Johansen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15มี.ค.20263 days

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:43 (49%)

Stations40:06 (43%)

Roxzone6:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+1.3%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:39	-
SkiErg	5:18	455
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:17	84
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:01	319
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:15	534
Running 5	5:21	-
Rowing	5:07	212
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:51	650
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:06	487
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:11	543
Running Total	45:43	358
Roxzone Total	6:39	270