วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Allum - Bangkok 01:00:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Allum

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:00:19
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Allum

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:53 (46%)

Stations26:13 (43%)

Roxzone6:18 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+3.2%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	20
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:19	34
Running 3	3:10	-
Sled Pull	3:15	10
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:34	30
Running 5	3:17	-
Rowing	4:08	4
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:26	5
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	3:37	16
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	27:53	5
Roxzone Total	6:18	4