วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Tan - Bangkok 01:53:44 | HyCoach

Jonathan Tan

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:37 (45%)

Stations49:07 (43%)

Roxzone13:04 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+53.3%29.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:12	1970
Running 2	4:21	-
Sled Push	5:27	2204
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:22	1550
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:25	859
Running 5	7:01	-
Rowing	5:18	1606
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	3:00	1865
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	10:01	2147
Running 8	10:58	-
Wall Balls	8:22	-
Running Total	51:37	1744
Roxzone Total	13:04	1435