บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Ian Lam

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · MAC

เวลารวม: 01:40:45
อันดับ: #374
อันดับ AG: #80
ประเภท: SOLO · OPEN

Ka Ian Lam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:57 (47%)

Stations43:25 (43%)

Roxzone10:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+11.6%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:36	594
Running 2	5:03	-
Sled Push	3:40	692
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:51	483
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:24	302
Running 5	5:35	-
Rowing	5:58	737
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:57	940
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:33	450
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:26	360
Running Total	46:57	514
Roxzone Total	10:27	207