วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Bongers - Mechelen 01:07:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Bongers

HYROX MECHELEN — 26 มีนาคม 2569

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:07:16
อันดับ: #120
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · PRO

Stefan Bongers

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29มี.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:25 (47%)

Stations30:06 (45%)

Roxzone5:48 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+8.8%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:06	157
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:48	109
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:51	71
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:41	154
Running 5	4:16	-
Rowing	4:16	126
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:39	84
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:45	238
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:00	96
Running Total	31:25	158
Roxzone Total	5:48	119