วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bong Bong - Singapore 01:07:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bong Bong

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · KOR

เวลารวม: 01:07:33
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Bong Bong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (49%)

Stations29:36 (44%)

Roxzone5:12 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+15.4%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:00	9
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:48	2
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:01	9
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:02	14
Running 5	4:23	-
Rowing	4:18	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:05	24
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:51	12
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	32:49	7
Roxzone Total	5:12	14