บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ros Netto & Kia Abbott

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ros Netto · Kia Abbott

เวลารวม: 01:43:37
อันดับ: #426
อันดับ AG: #91
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ros Netto

Kia Abbott

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:12 (57%)

Stations36:45 (35%)

Roxzone7:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:24/km+5.3%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:05	371
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:29	45
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:32	411
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	6:46	436
Running 5	7:53	-
Rowing	5:44	343
Running 6	7:45	-
Farmers Carry	2:19	463
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	5:04	391
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:46	200
Running Total	59:12	278
Roxzone Total	7:45	316