HYROX Race Analysis: Ester Ong - Singapore 01:27:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ester Ong

HYROX SINGAPORE — 3 เมษายน 2569

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:27:35
อันดับ: #33
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Ester Ong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5เม.ย.20263 days

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (48%)

Stations38:35 (44%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+5.7%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	5:19	76
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:20	72
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:51	24
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:37	57
Running 5	5:41	-
Rowing	5:59	160
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:40	121
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:33	38
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:16	-
Running Total	42:18	-
Roxzone Total	6:47	32