วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karol Jagodziński & Paweł Świderski - Warszawa 00:57:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karol Jagodziński & Paweł Świderski

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 00:57:09
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Karol Jagodziński

Paweł Świderski

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:01 (56%)

Stations21:29 (38%)

Roxzone3:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+3.4%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:38	115
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:29	37
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:19	17
Running 5	4:06	-
Rowing	4:06	8
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:11	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:24	7
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:37	18
Running Total	32:01	6
Roxzone Total	3:44	14