วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oskar Janik & Katarzyna Pilarczyk - Warszawa 00:59:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oskar Janik & Katarzyna Pilarczyk

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 00:59:16
อันดับ: #9
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Oskar Janik

Katarzyna Pilarczyk

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:56 (55%)

Stations22:49 (38%)

Roxzone3:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+5.1%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	55
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:47	35
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:47	40
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	24
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:40	13
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	32:56	7
Roxzone Total	3:36	9