วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cathy Macdonald & Heather Hope - Rotterdam 01:20:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cathy Macdonald & Heather Hope

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:45
อันดับ: #56
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cathy Macdonald

Heather Hope

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:03 (57%)

Stations27:58 (35%)

Roxzone6:47 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+9.1%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:44	80
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:40	181
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	102
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	88
Running 5	5:48	-
Rowing	5:02	69
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:30	68
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:57	45
Running Total	46:03	63
Roxzone Total	6:47	64