วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fadel Ndiaye - Warszawa 00:58:36 | HyCoach

Fadel Ndiaye

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:15 (50%)

Stations26:06 (44%)

Roxzone3:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+5.3%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:55	43
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:44	90
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:50	87
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	45
Running 5	3:54	-
Rowing	4:12	57
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	43
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:07	26
Running 8	3:14	-
Wall Balls	3:53	15
Running Total	29:15	20
Roxzone Total	3:19	12