วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Warszawa 01:01:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:01:54
อันดับ: #65
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · PRO

Arkadiusz Grabowiec

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:05 (50%)

Stations27:17 (44%)

Roxzone3:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+7.3%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:55	55
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:39	88
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:45	94
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	32
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	75
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	146
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:24	61
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	31:05	60
Roxzone Total	3:37	62