วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tamara Westerneng - Rotterdam 01:19:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tamara Westerneng

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:19:10
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Tamara Westerneng

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:37 (46%)

Stations37:22 (47%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+8.5%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:57	49
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:44	88
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:07	16
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:26	63
Running 5	4:32	-
Rowing	4:52	22
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:58	45
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:47	21
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	36:37	9
Roxzone Total	5:14	8