วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Onabehere - Rotterdam 01:23:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Onabehere

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · ARG

เวลารวม: 01:23:36
อันดับ: #13
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Johanna Onabehere

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:29 (48%)

Stations37:26 (45%)

Roxzone5:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+8.2%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:47	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:17	48
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	32
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:50	69
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	18
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:23	52
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:48	11
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	40:29	-
Roxzone Total	5:44	15