HYROX Race Analysis: Francisco Dias - Malaga 01:01:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Francisco Dias

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POR

เวลารวม: 01:01:58
อันดับ: #27
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Francisco Dias

16-19เม.ย.20264 days

HYROX Malaga

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:24 (47%)

Stations25:15 (41%)

Roxzone7:23 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+8.1%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:56	36
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:01	81
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:17	54
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	39
Running 5	3:45	-
Rowing	4:17	36
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	2:00	81
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	0:07	6
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:36	23
Running Total	29:24	18
Roxzone Total	7:23	82