วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Robert Kołodziejek - Warszawa 01:51:49 | HyCoach

Robert Kołodziejek

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:26 (50%)

Stations47:41 (43%)

Roxzone8:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+31.3%43.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:31	502
Running 2	5:35	-
Sled Push	4:41	532
Running 3	14:35	-
Sled Pull	4:49	355
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	7:47	555
Running 5	6:05	-
Rowing	5:18	543
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:07	544
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	7:33	525
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:55	476
Running Total	55:26	514
Roxzone Total	8:48	519