วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Antkiewicz - Warszawa 01:02:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Antkiewicz

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:02:52
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Aleksandra Antkiewicz

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:41 (50%)

Stations27:10 (43%)

Roxzone4:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+2.9%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:27	18
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:40	15
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:45	16
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:20	7
Running 5	4:19	-
Rowing	4:35	11
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:08	7
Running 8	3:27	-
Wall Balls	3:38	4
Running Total	31:41	7
Roxzone Total	4:05	21