วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Milczewski - Cologne 01:17:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudia Milczewski

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:17:56
อันดับ: #23
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Claudia Milczewski

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (56%)

Stations29:12 (37%)

Roxzone4:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-39.8%28.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:22	7
Running 2	7:45	-
Sled Push	3:10	11
Running 3	8:06	-
Sled Pull	4:11	15
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:49	15
Running 5	4:41	-
Rowing	4:35	5
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:09	1
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:17	4
Running Total	43:52	33
Roxzone Total	4:59	23