วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katarzyna Pilarczyk & Alicja Adamczewska - Warszawa 01:02:41 | HyCoach

Katarzyna Pilarczyk

Alicja Adamczewska

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:23 (56%)

Stations23:21 (37%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+1.8%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:13	6
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:23	10
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:03	9
Running 5	4:43	-
Rowing	4:37	9
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	35:23	3
Roxzone Total	4:00	3