วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophia Öjhammar - Warszawa 01:11:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophia Öjhammar

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SWE

เวลารวม: 01:11:26
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Sophia Öjhammar

HYROX HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (53%)

Stations26:21 (37%)

Roxzone6:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.9%10.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:34	6
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:51	8
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:16	1
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:47	6
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	4
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	14
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:17	1
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:12	5
Running Total	38:14	16
Roxzone Total	6:54	29