วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Knitterscheidt

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:10:15
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jana Knitterscheidt

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (52%)

Stations29:41 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+7.7%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:39	39
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:57	10
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:22	8
Running 5	4:52	-
Rowing	5:05	21
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	36:14	3
Roxzone Total	4:24	1

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Knitterscheidt - Cologne 01:10:15 | HyCoach