HYROX Race Analysis: Ali Moussa & Nico Legat - Cologne 01:15:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ali Moussa & Nico Legat

HYROX COLOGNE — 16 เมษายน 2569

Cologne, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:15:53
อันดับ: #133
อันดับ AG: #22
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ali Moussa

Nico Legat

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264 days

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (54%)

Stations28:43 (38%)

Roxzone6:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+27.0%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:47	169
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:48	272
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:01	171
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	197
Running 5	-	-
Rowing	4:50	234
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:28	71
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:01	162
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:41	113
Running Total	41:13	140
Roxzone Total	6:01	162