วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Märsch & Sarah Zipter - Cologne 01:14:00 | HyCoach

Nadia Märsch

Sarah Zipter

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:48 (58%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone5:18 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+11.6%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:35	145
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:42	44
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:09	170
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:52	23
Running 5	5:42	-
Rowing	4:45	25
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:14	7
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	2:58	25
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	19
Running Total	42:48	43
Roxzone Total	5:18	33