วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oliver Braun & Jan Rompa - Cologne 01:18:31 | HyCoach

Oliver Braun

Jan Rompa

HYROX HYROX COLOGNE - Cologne, Germany

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (58%)

Stations26:23 (34%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+24.3%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:59	255
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	281
Running 3	5:46	-
Sled Pull	2:49	158
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:23	220
Running 5	6:24	-
Rowing	4:23	131
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:31	151
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:24	119
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:52	167
Running Total	45:21	167
Roxzone Total	6:50	192