วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tamara Westerneng & Bonny Bastian - Rotterdam 01:06:05 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tamara Westerneng & Bonny Bastian

HYROX ROTTERDAM — 15 เมษายน 2569

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:06:05
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tamara Westerneng

Bonny Bastian

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

15-19เม.ย.20265

เสร็จสิ้น

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:18 (53%)

Stations25:53 (39%)

Roxzone4:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+12.9%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:29	42
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:54	718
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:20	213
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:15	81
Running 5	4:28	-
Rowing	4:46	100
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	401
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:52	61
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:31	31
Running Total	35:18	6
Roxzone Total	4:59	12