วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gema Ruiz Aguilar - Malaga 01:10:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gema Ruiz Aguilar

HYROX Malaga — 16 เมษายน 2569

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Gema Ruiz Aguilar

เวลารวม: 01:10:41
อันดับ: #19
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Gema Ruiz Aguilar

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX Malaga

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (48%)

Stations31:54 (45%)

Roxzone4:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+6.0%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:02	160
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:56	220
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:23	81
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:11	15
Running 5	4:28	-
Rowing	5:02	28
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	138
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:11	123
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:09	13
Running Total	34:15	13
Roxzone Total	4:37	9