บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Widjaja

HYROX WARSAW — 16 เมษายน 2569

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · SUI

เวลารวม: 01:04:16
อันดับ: #120
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Widjaja

HYROX WARSAW - Warszawa, Poland

16-19เม.ย.20264

เสร็จสิ้น

HYROX WARSAW

Warszawa, Poland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:00 (51%)

Stations27:29 (43%)

Roxzone3:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+7.2%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:21	653
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:34	512
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:24	182
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:36	110
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	106
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:35	314
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:30	111
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:07	79
Running Total	33:00	91
Roxzone Total	3:51	60